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運動後「小便變色…」 當心是橫紋肌溶解症惹禍 : ▲運動時應量力而為，並適時補充水分，才能預防橫紋肌溶解症的發生。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 激烈運動後，小便變色，當心是要命的健康警訊！台中就有一名20歲男大生，一次與朋友打球近3小時，隔天不但腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，還出現尿量減少現象，甚至排出像是「可樂」顏色的尿液，嚇到就醫，確診是橫紋肌溶解症，所幸及時安排住院治療後症狀改善，沒有影響到腎臟功能。 男大生就醫時，檢查發現血清肌酸磷酸激酶大於2萬U/L，而人體正常情況下應低於200，血液及尿液更出現大量肌球蛋白；有了這一次經驗，嚇得他直說以後再也不敢過度運動了。 亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症，其他常見原因還包括肌肉受到大量創傷或擠壓，像是撞傷、燒傷、電擊或意外事故，自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀，部份藥物、遭毒蛇、蜜蜂、蜈蚣等生物叮咬也都可能引發橫紋肌溶解症。 一旦發生橫紋肌溶解症，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時血清肌酸磷酸激酶也會急速上升，若未及時治療，會對腎臟造成直接性傷害，肌球蛋白易在腎小管形成結晶，進而阻塞，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。 林崇智提醒，近年運動風氣漸盛，民眾一定要留心，除了過度運動之外，若是在疲勞身體狀態不佳、水分攝取不足、高溫環境，或同時使用含麻黃素藥物、非類固醇類消炎止痛藥、statin類降血脂藥物等，亦可能增加橫紋肌溶解症發生的危險。 林崇智指出，橫紋肌溶解症的恢復約需數周，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力的症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足，但最重要的是，運動時應量力而為，並適時補充水份。 照片來源：翻攝自Pixabay 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】
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Ｕ18／郭天信關鍵短打建功 中華隊險勝日本進冠軍賽 : Ｕ18亞洲盃錦標賽，中華青棒隊今（7）日遇上地主日本甲子園明星隊，推出左投王彥呈先發，他完投9局僅失1分，加上曾傳昇左外野超前安，郭天信再利用短打跑出內野安打，一口氣4局拿下2分，終場以3:1擊敗日本。 這場比賽日本隊推出甲子園冠軍校大阪桐蔭王牌投手柿木蓮先發，他3局被打4支安打失1分退場。 中華隊2局下由林逸達敲安後，邱智呈短打推進，林軒逸敲出左外野安打先馳得點。 不過日本隊4局由中川卓也敲出高飛犧牲打追回比分。 兩隊平手狀況，中華隊4局下趁日本換上金足農高校王牌投手吉田輝星後不穩，邱智呈中外野安打，再利用短打推進，戴培峰選到保送，曾傳昇左外野超前安，郭天信再利用短打跑出內野安打，單局搶下2分奠定勝基。 日本隊落敗後，確定在這屆大會出局，中華隊在超級輪比賽明天將遇上韓國隊，不過兩隊都已經確定進冠軍賽。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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