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主要設施

鄰近景點飯店住宿便宜預訂

  • 位於多倫多市區
  • 多倫多大學 (0.7 公里)
  • 安大略省皇家博物館 (0.3 公里)
  • 多倫多公共圖書館 (1 公里)
  • 卡薩羅馬 (1.8 公里)
  • CN 塔 (3.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍


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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每到冬天就彷彿被「瞌睡蟲」附身？老是昏昏欲睡，總要仰賴咖啡提神，才能撐過漫長的一天？中醫師提醒，小心天氣一冷就容易疲勞，可能與貧血、睡眠呼吸中止症，以及氣虛血瘀體質等5大潛在健康因素有關；應積極重視，進一步釐清原因、對症調理改善較有保障。

警訊5／氣虛血瘀者

如果民眾沒有上述潛在因素，仍舊動不動就嗜睡？周宗翰中醫師表示，那麼就要考慮是否為中醫體質學——氣虛血瘀體質所引起。這類體質的朋友，因身體沒有動能，導致人體無法正確的進行自我調節，使血液循環失去了原來的規律性，進而造成腦組織供血不足。

所以，氣虛血瘀體質者，常會感覺頭暈腦漲、渾身乏力；嚴重時還會導致胃口不佳、心悸、氣短等症狀發生，可偏偏到西醫檢查卻是一切正常。有鑒於此，周宗翰中醫師特別推薦一款有助補氣、活血的「黃耆紅棗枸杞茶」，提供給民眾做為日常居家保健參考：

★黃耆紅棗枸杞茶

材料：黃耆5錢、紅棗5顆、枸杞3錢、水2000c.c.。

作法：

1.黃耆、紅棗、枸杞以清水沖洗後瀝乾備用。

2.以剪刀將紅棗略為剪開，來幫助其甜味釋放。

3.取一湯鍋放入準備好的材料與清水。

4.將湯鍋放入電鍋，外鍋倒入一杯量米杯的水（180c.c.）來燉煮。

5.待電鍋跳起後，打開鍋蓋放涼後即可飲用。

作用：黃耆，能補氣升陽、利水消腫，對於氣虛血瘀體質出現倦怠乏力；或因脾氣虛而久瀉、脫肛，內臟下垂者，能輔助發揮補中益氣、舒緩不適的作用。而紅棗，則有補中益氣、養血安神，緩和藥性之效。至於枸杞，除了能滋陰明目外，同時還有充實正氣、補氣養血的好處。

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 恐怖日常！寶寶「晨喚」她不能轉身對到眼…媽媽們秒懂


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對媽咪來說，照顧小寶貝宛如甜蜜負擔，但難免有愛睏的時候，一名女網友笑稱，早上起床千萬不能轉身「與寶寶對上眼」，要趕快裝睡，否則被糾纏會不得安寧，引發不少媽媽共鳴，直呼「對上眼就不能再闔眼」，笑翻眾人！

▼寶寶用眼神呼喚媽媽ING。（圖／翻攝自爆廢公社）

原PO巧妙自拍「恐怖時刻」，才上傳幾小時就獲得1.5萬網友讚爆，不少媽媽秒懂，也剛好面臨寶寶在背後「虎視眈眈」呼喚，紛紛留言「+1現在進行式」、「對上眼就開啟可怕的一天」、「搞的像恐怖片似的…雖然對媽媽們來說這確實是」、「無法逃避的糾纏…起床面對吧妳逃不掉的」、「不然會無止境的糾纏」、「轉過去你就會發現這個世界是黑暗的…笑死」、「秒懂笑死」、「這圖太寫實了」、「就算不對上眼，他也會過來挖眼睛」、「好可怕，有人背後緊盯妳」。

（封面圖／翻攝自爆廢公社）

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