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商品訊息描述:

主要設施

  • 458 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 自助停車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

鄰近景點

  • 成田國際機場
  • 栗山公園 (0.4 公里)
  • 成田羊羹資料館 (0.8 公里)
  • 成田觀光館 (1 公里)
  • 成田山新勝寺 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害


:

【華人健康網圖文提供／幸福文化出版】花椰菜飯可以達到低醣飲食的功效，花椰菜本身也富含對瘦身、美容、健康很有益處的營養素。它真的是很棒的蔬菜。

【強項O2—耐熱維生素Ｃ可以保持肌膚美麗、恢復疲勞、預防感冒】

花椰菜雖然是淺色蔬菜，但它的維生素C 含量比檸檬或是草莓都還要多。而且它的維生素C 具有耐熱的特性，即使加熱也不易流失，就算用水汆燙過也幾乎與綠花椰菜的含量相當。因為可以直接生吃，所以想多攝取維生素Ｃ的時候不要加熱會更有效果。它可以避免減肥時令人在意的肌膚粗糙及疲勞，還能預防感冒。

【強項O3—鉀含量豐富，可以消水腫、降血壓】

鉀和鈉都是維持細胞機能的成份，它們通常會相互調節，以維持在適當的濃度。如果吃了太多重口味的菜餚或餅乾，體內的鈉含量會過高，造成水腫或高血壓。這時花椰菜中含量豐富的鉀就可以幫助鈉排出體外，消除水腫。

【強項O4—可以充份攝取到人體缺乏的膳食纖維】

亞洲人多從米飯中攝取身體所需的膳食纖維，但是在實行低醣飲食的過程中必須控制米飯的攝取量，往往容易造成膳食纖維攝取不足。這會導致便祕，讓體重減不下來。每100公克的花椰菜含有2.9公克膳食纖維，大約是一天所需攝取量的六分之一。而且它是不溶性膳食纖維，可以調整腸道環境，增加糞便的量，幫助排泄順暢。

【強項O5—含有多種抗氧化物質，可以抗老化、預防生病】

花椰菜裡含有可以防止身體氧化、預防癌症或生活習慣病的抗氧化物質。其中，名為異構硫氰酸丙烯酯（Allyl isothiocyanate）的含硫化合物尤其具有抑制致癌物質的功效。此外，十字花科蔬菜所含的甲基烯丙基化三硫（MATS）可以預防動脈硬化等等。它們全都具有卓越的抗氧化作用，對於抗老化也很有效。

膳食纖維每天所需的攝取量：

男性20公克／女性18公克。

如果將一日三餐的主食換成是花椰菜飯的話，就可以攝取到7公克的膳食纖維。

本文出自幸福文化出版《低醣餐桌花椰菜飯瘦身料理：瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x快速料理，快速上桌的減醣飲食》一書

【延伸閱讀】

  • 天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍 ‧







 開車沒關窗 陸女童爬上天窗 站車頂嚇壞人


:

家長開車時打開天窗透氣忘了關，讓車內的孩子身陷險境，廣東一名幼童就因為粗心的家長沒關天窗，她站在椅子上爬上車頂，整個人就站在車外，正在開車的家長，竟完全不知，讓前後方駕駛，為孩子捏了一把冷汗。


東莞馬路上，一輛小轎車停紅綠燈時，車頂突然冒出一名小女孩，好動的她爬上去後，突然綠燈車輛啟動，她又再爬回車內，這一幕讓後方駕駛瞪大了眼。


目擊者：「發生這個事情因為太快，他的小孩一下子就竄上去啦，我當時沒注意，結果轉過來看，當時我就嚇一跳啊。」


正面看，緩緩前進的車龍中，小女孩先是半身在天窗外，沒多久整個人爬出了車窗外，還轉了一圈，綠燈車輛前進，小女孩不是安安穩穩回到位子，而是站在車椅上，半身露出車外，顯然是在等車輛慢一點時，還要再爬一次，而開車的家長，竟完全不知自己的小孩正身處險境。


目擊者：「可能今後要多安排一個人，在後面看住她。」


東莞警察：「對該駕駛員處記2分，罰100元的罰款。」


另外一位粗心的家長則是發生在四川，一名小男孩從車窗中爬出來，竟直接爬到車頂，開車的家長不知是太過專心沒注意，還是沒有制止，讓透過監視器看到這一幕的大陸警察直搖頭，大喊這位曬娃的家長，你的心怎麼這麼大，孩子都上車頂了，你還不知。


奉勸車內有幼兒的家長，車門和天窗還是緊閉為佳，免得孩子調皮爬上去，發生憾事一輩子遺憾。


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