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主要設施

  • 202 間禁煙公寓飯店住宿折扣
  • 室外游泳池和5 個 SPA 池
  • 大廳無線上網
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時櫃台服務
    • 精美渡假村預訂折扣
  • 冷氣
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點

  • 位於春谷
  • 奧良體育館 (1.2 公里)
  • 城市中心水晶購物中心 (4.5 公里)
  • 內華達大學拉斯維加斯分校 (7.3 公里)
  • 拉斯維加斯會展中心 (9.2 公里)
  • 托馬斯馬克中心 (6.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 台大寄掛號信要他「補繳1元」 網驚：賺了14元！


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許多大學都會開立繳款單，提醒學生繳費，不過竟有這麼狂的繳款單。一名網友貼出一張台灣大學的自行收納款項統一收據，意外的是，上面的繳款金額竟然只要1元，意外引發討論話題。


▼網友發文。（圖／翻攝自Dcard）​

此文一出，引發熱議，至今已有6500多個人喜歡，並有100多則回應，「好歹你賺了14塊？」、「我們直接銀行卡扣學費」、「你變相賺了14元」、「至少掛號費沒有讓你出」、「往好處想，你用一塊錢 讓學校反而虧了14元」、「學校表示：為什麼我們催討成功這麼多錢，還是虧損呢？」、「繳的時候可能還要手續費？！」、「我們學校影印一張證明紙都10元起跳」、「你的1塊錢比大學的15塊重要啊！聽著，就算你逃到天涯海角，我也會用我學到的技能，找到你，然後讓你交到1塊錢」、「其實很正常，我朋友收到掛號1元的退稅支票」。

不過，也有人認真表示，「錢少繳，去補繳不是正常的嗎？還是你覺得1塊，學校應該幫你出？」、「偷1塊錢也是法辦啊」，引來其他網友幫忙緩頰，「這有趣版太多認真魔人了吧」、「前面的也太認真了吧，我覺得蠻有趣的哈哈哈」、「我也覺得滿有趣的啊，怎麼一堆人這麼認真啦」、「有趣版越來越少有趣文，是不是因為認真魔人太多了？認真魔人的幽默感都不在內文重點上」。

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 改善動脈硬化，營養師推抗氧化的植化素＋EPA


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【早安健康／足立香代子（臨床營養實踐協會理事長）】動脈硬化

據說這是一種老化現象。多吃可抗氧化的食物， 讓血管維持年輕狀態。

動脈硬化會使血液循環不佳



動脈可將氧氣或營養素帶到血液裡，再送往全身各處。一旦動脈硬化，動脈壁變厚，失去彈性與柔軟度，動脈就無法充分發揮原有功能。

動脈硬化更嚴重者，血管內膜會積滿膽固醇或鈣，導致血管變窄血流不佳。動脈硬化本身沒有自覺症狀，若沒有及時發現，會增加腦梗塞、心肌梗塞、狹心症等缺血性心臟疾病的風險。

引發動脈硬化的原因有「三大危險因子」：脂質異常症、高血壓和抽菸。壓力或飲酒過量等也是原因。

為預防動脈硬化，平常應注意血壓值，避免血壓上升，並降低中性脂肪值或血中膽固醇值。

▼動脈硬化的血管：血管壁一旦受損，膽固醇等物質就會堆積氧化，再加上血小板聚集，就形成動脈硬化。


如何常保血管年輕健康？
利用植化素和EPA清血

植化素就是從植物性食品中的色素、氣味、澀汁等成分發現的化學物質。

植化素的抗氧化作用頗受矚目，可清除體內被認為會引起老化的活性氧，讓血流更順暢。

兒茶素就是一種植化素，還有大豆裡的類黃酮等多酚化合物，南瓜裡的胡蘿蔔素等。目前發現的植化素多達一千五百種。記得多加攝取。

再者，沙丁魚等青背魚的脂肪富含EPA，可抑制血液裡的中性脂肪降血脂。因無法自行於體內合成，務必積極攝取。

預防動脈硬化菜單下一頁公開！

可有效預防動脈硬化的菜單


建議食用有抗氧化力的蔬菜並搭配可降膽固醇、中性脂肪和血壓的食材。

芝麻堅果蔬菜沙拉
有抗氧化力的蔬菜，搭配堅果、橄欖油，可抑制膽固醇、血壓和血糖上升。

沙丁魚燒番茄
可降膽固醇、中性脂肪和血壓的EPA、DHA，搭配有抗氧化力的茄紅素。

蔬菜蠔油燒豆腐
可降膽固醇的大豆製品，搭配有抗氧化力的蔬菜。

【延伸閱讀】

  • 預防動脈硬化！血管名醫：第一口吃它勝過先吃菜
  • 吃蛋不會讓膽固醇飆高！動脈硬化的真正元凶才是它
  • 動脈硬化首因血管發炎，5食物清血降膽固醇


本文摘自《營養學解說事典》／足立香代子（臨床營養實踐協會理事長）／晨星









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