【額外訂房折扣】亨德森智選假日套房飯店 - 亨德孫


 



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



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商品訊息描述:

主要設施

  • 101 間禁煙客房
  • 室外游泳池
  • 24 小時健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議室

鄰近景點

  • 埃塞爾仙人掌植物園 (4.4 公里)
    • hotel住宿優惠
  • 埃塞爾巧克力工廠 (4.5 公里)
  • 日落廣場 (1.7 公里)
  • 內華達杜魯大學 (3 公里)
  • 野馬高爾夫俱樂部 (3.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 動不動就脹氣？早餐自製藜麥低脹氣粥好營養


:

【華人健康網圖文提供／采實文化】若外面天氣變冷且又天色黑暗的時節，我就會喜愛熱騰騰的早餐。我會把傳統的燕麥片換成黎麥。這種印加的穀類不只含有比燕麥片更多的蛋白，而且還不含麩質，易消化，兼具甜味與美味的好食材。請注意，在清洗黎麥時，要多清洗幾遍，以把它的苦味給洗掉。

食材：

• 黎麥⋯⋯75 公克。

• 無糖米漿或是杏仁飲品⋯⋯180 毫升。

• 杏仁⋯⋯20 公克。

• 磨好的香草⋯⋯1 茶匙。

• 錫蘭肉桂⋯⋯1 茶匙。

•麻子⋯⋯1 茶匙。

• 優格⋯⋯3 湯匙。

•覆盆子⋯⋯1 把。

作法：

1.將黎麥放在一個濾網裡，並且徹底地清洗，然後瀝乾。

2.植物性牛奶（無糖米漿或是杏仁飲品）放入鍋中煮滾沸騰後，放入黎麥，並轉小火，依照包裝指示，將黎麥煮到熟。在烹煮黎麥時，可將杏仁搗成大顆粒碎片。

3.將已熟成的黎麥移開爐火，放入香草、錫蘭肉桂以及麻子均勻攪拌，並且再放置5到10分鐘。

4.將鍋中的黎麥粥倒入碗中，並且和其他剩餘食材一起趁熱享用。

本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號！透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康》一書

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 慎防超豪大雨！降雨強度區域一次掌握


:

記者李鴻典／台北報導

豪雨特報持續中！氣象局指出，對流雲系發展旺盛，今（9）日新北市、基隆市地區及台北市山區有局部大豪雨或超大豪雨，台北市地區有局部豪雨或大豪雨發生的機率，宜蘭地區有局部大雨或豪雨發生的機率，桃園、花蓮、臺東（含蘭嶼、綠島）地區及恆春半島有局部大雨發生的機率，請注意雷擊、強陣風、溪水暴漲及坍方、落石；低窪地區請慎防淹水。超大豪雨地區：基隆市、新北市、台北市。

▲圖／翻攝自鄭明典臉書

氣象專家吳德榮則說，今（9）低層大氣已轉東北風，迎風面有雨，北台灣明顯轉涼；但大氣仍不穩定，有局部性大雨或豪雨，其中並有大雷雨發生的機率。花、東亦有局部陣雨。中南部冷空氣影響較不顯著，亦有局部陣雨的機率，主要在山區。

他也提醒，最新歐洲模式模擬的路徑，明(10)日、週二(11日)熱帶低壓，將從巴士海峽通過，北部、東半部有局部雨；明日的北部、東北部，週二的恆春半島、台東、花蓮皆有明顯降雨，應注意！

 

 

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