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下面附上一則新聞讓大家了解時事
榖片、爆米花 抗氧化的早餐選擇 : 常不知早餐該吃什麼嗎？ 美國新研究建議，榖片或許是好選擇。美國化學學會研究早餐榖片、餅乾、洋芋片、爆米花等數十種用穀物製造的食品和零食，發現袋裝全榖類除了富含纖維素之外，更有強大的抗氧化能力。 賓州斯克蘭頓大學研究人員喬文森指出，其中又以葡萄乾麥片和爆米花的抗氧化劑含量高居榜首。 食物中的抗氧化劑就是所謂的「多酚」，被認為可以對抗癌症、心臟病、以及其他疾病。研究發現，事實上每公克全麥產品所含的多酚含量直逼蔬果，其中以燕麥穀物居冠，其次是玉米、小麥、燕麥穀物熱食、米製品。 早餐榖片的測試中，葡萄乾麥片含最多抗氧化劑，一份有524毫克，而肉桂和可可口味的榖片也比單純只有榖類的產品，抗氧化劑含量高得多。研究人員認為，主要是因為其中的葡萄乾、肉桂、可可都為榖片增加額外的酚類。 點心類結果則顯示，爆米花有最多的抗氧化劑多酚類。 延伸閱讀： 營養專家教你早餐「吃得像皇帝」 能延長飽足感、降低代謝性疾病風險 小心「大腸癌元兇」就在早餐裡！2類食材你該留意 吃錯早餐會讓你思緒更混沌 營養師給的醒腦8建議 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
神格局！台中商圈4千「5坪套房」…馬桶竟在這 網讚：很通風 : 許多人離家工作、念書，總希望找到一處屬於自己的小窩，回家之後能夠放鬆，再迎接明天的挑戰，但是現在房價高漲、寸土寸金，有些房東無所不用其極的利用空間，讓人不禁佩服他們的「生活小巧思」。一名網友就在臉書《爆廢公社》分享自己陪朋友看房子的經驗，還附上兩張照片，而照片中最大亮點就是，廁所竟然設在陽台！讓許多網友直呼不可思議，引起熱烈討論。 ▼（圖／謝姓網友提供） 原PO的奇特看房經歷引起熱烈討論，網友紛紛留言回應，「好爛的套房，而且環境看起來好髒」、「無法接受洗衣機在床旁邊」、「廁所在陽台？有客人來怎辦？」、「明明就雅房，硬要搞成套房就是了」、「有點鬼屋的fu」。 不過也有另一派網友持相反意見，紛紛大讚這套房的設計，「洗完（澡）還可以打開窗戶，保持廁所乾燥」、「感覺好像不錯，裝個簾子就好啊！」、「 超通風的」。 （封面圖／謝姓網友提供、圖片授權:doho河馬） 更多東森新聞報導 ● 這間雅房「上大號要切」！超獵奇生活公約曝光 ● 5566難合體真相曝光？孫協志爆「我們是硬湊的」 ● 「怕她不能投胎」富少正式拒冥婚！現身告別式遭嗆：別擋路
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